Propuesta didáctica para mejorar las capacidades físicas condicionales en el bloque curricular de prácticas gimnásticas en los estudiantes de noveno de EGB de la UEP “MARISTA”
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Date
2023
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Publisher
PUCE - Quito
Abstract
En el Ecuador los estudiantes a consecuencia del coronavirus (COVID-19) desarrollaron hábitos sedentarios y su condición física se deterioró. El entrenamiento de las capacidades físicas condicionales es primordial en el desarrollo de los adolescentes porque facilita la optimización de la condición física, aspecto que favorece el desarrollo de las actividades diarias con máxima funcionalidad. Es por lo que el objetivo principal de la investigación se basa en la elaboración de una propuesta didáctica mediante el entrenamiento funcional, para mejorar las capacidades físicas condicionales en los estudiantes de novenos de EGB. La metodología utilizada en el desarrollo de la propuesta mantiene un enfoque mixto, cuali-cuantitativo y el diseño de la investigación es de tipo proyectiva, para la recopilación de la información se aplicó la técnica de la encuesta a una población de 134 estudiantes de EGB y 7 docentes de Educación Física. Los resultados permitieron diagnosticar que, los estudiantes en su tiempo libre prefieren hacer uso de la tecnología, la capacidad física de fuerza y resistencia se encuentra en un rango regular, en cambio la velocidad en un rango bueno y la principal razón por la que no realizan ejercicio físico o practican un deporte es por dejadez o falta de motivación, mientras que en los docentes se determina que el nivel de conocimiento en lo que respecta a la didáctica es básico, para las capacidades físicas condicionales su nivel es medio y al reconocer los métodos de entrenamiento que se puede aplicar a través del entrenamiento funcional su nivel es deficiente. Concluyendo que esta innovadora propuesta didáctica ayudará tanto a docentes como estudiantes en el proceso de enseñanza- aprendizaje para mejorar las capacidades físicas condicionales.
Description
Keywords
Educación secundaria, Educación física, Aptitud física