Documental audiovisual sobre los beneficios de la bailoterapia en el bienestar integral de los adultos mayores de la ciudad de Quito
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Date
2025
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Publisher
PUCE - Quito
Abstract
El propósito principal de esta investigación es visibilizar los beneficios de la bailoterapia en el bienestar integral de los adultos mayores de la ciudad de Quito. Esta propuesta surge a partir de la necesidad de explorar alternativas accesibles e inclusivas que mejoren la calidad de vida de una población que, en muchos casos, ha sido marginada de la sociedad. Esta investigación combina un enfoque teórico junto a uno práctica que se consolida en el producto audiovisual, que refleja esta problemática social. El baile ha acompañado a la humanidad desde su origen. Desde las primeras civilizaciones, esta actividad se ha manifestado como una forma de expresión llena de símbolos, utilizada en rituales, ceremonias religiosas y eventos sociales. Cada cultura ha desarrollado su propia manera de bailar, convirtiendo el movimiento corporal en una narrativa viva que transmite emociones, historias y tradiciones. Además de ser una manifestación artística, es un canal de conexión entre los seres humanos y la naturaleza. Así, la bailoterapia surge como una adaptación contemporánea de la danza que combina el ejercicio físico y la música. Esta práctica se ha posicionado como una alternativa efectiva para fomentar la actividad física en adultos mayores, especialmente en contextos urbanos donde las opciones de actividades físicas están limitadas para esta población. Su carácter accesible y lúdico la transforman en una herramienta poderosa de inclusión. En esta investigación se ha explorado la bailoterapia desde tres enfoques: física, psicológica y social. Desde un punto de vista física, se reconocen sus beneficios como el fortalecimiento del sistema cardiovascular, la ampliación de la capacidad pulmonar y la activación del sistema muscular y óseo. En el ámbito psicológico, reduce los niveles de ansiedad, mejora la memoria y la concentración. De manera social, se convierte en un espacio de comunicación y construcción del tejido social que contribuyen a combatir el aislamiento.
Description
Keywords
Adultos mayores – Inclusión social, Actividad física terapéutica, Bailoterapia, Productos audiovisuales