Tesis - Tecnología Superior en Atención Integral a Adultos Mayores
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Browsing Tesis - Tecnología Superior en Atención Integral a Adultos Mayores by Subject "Aptitud física de ancianos"
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Aplicación de un programa de ejercicios de coordinación para mejorar el equilibrio en adultos mayores de la parroquia san Sebastián cantón San José de Chimbo(PUCE - Quito, 2025) Fernández Caiza, Jhoanna Soledad; Martínez Freire, Angélica MaricelaEl presente proyecto tiene como objetivo evaluar la efectividad de un programa de ejercicios de coordinación enfocado en mejorar el equilibrio en personas adultas mayores de la parroquia San Sebastián, ubicada en el cantón San José de Chimbo, provincia Bolívar, con el envejecimiento, las personas experimentan una disminución progresiva en sus capacidades físicas y neuromusculares, entre ellas la coordinación y el equilibrio, lo que incrementa el riesgo de caídas, fracturas y pérdida de autonomía. En respuesta a esta problemática, se plantea una intervención comunitaria que incorpora una rutina estructurada de ejercicios adaptados a las capacidades de este grupo etario, promoviendo no solo el fortalecimiento físico, sino también la autoconfianza y la integración social. El estudio empleará un enfoque cuantitativo con diseño cuasi experimental, aplicando pruebas pre y post intervención para determinar la eficacia del programa. Esta iniciativa es pertinente dentro del contexto rural ecuatoriano, donde muchas comunidades carecen de servicios específicos para el adulto mayor. Los resultados esperados pretenden establecer una base para replicar la estrategia en otras comunidades similares, favoreciendo el envejecimiento activo y saludable.Item Open Access Aplicación del programa Vivifrail en adultos mayores con riesgo de caídas(PUCE - Quito, 2025) Lema Aymacaña, Cristina Belén; Noboa Escobar, Diego MauricioEl presente trabajo de investigación titulado ¨Aplicación del programa Vivifrail en adultos mayores con riesgo de caídas¨, existen varios factores de riesgo que termina en lesione importantes y se deben tener en cuenta sobre todo en los adultos mayores que frecuentemente sufren caídas por diversas causas y es valioso saber prevenir estos evento, es vital poder intervenir de una manera más eficiente utilizando las herramientas que se encuentran en el programa de Vivifrail para adultos mayores con riesgo de caídas con el fin de mejorar la calidad de vida ya que este programa está desarrollado específicamente para este grupo poblacional. El objetivo es mejorar la fragilidad de la persona geriátrica y poder así mejorar su entorno biopsicosocial, disminuir el riesgo de caídas. El programa Vivifrail cuenta con una serie de ejercicios que ayudan a disminuir el riesgo de caídas en adultos mayores, se inicia con una valoración general y después se establece el tratamiento adecuado, la mayoría de pacientes necesitan ejercicios basados en la marcha, equilibrio y coordinación. Se enfoca en aplicar de forma comunitaria, áreas hospitalarias y de manera individual ya que es un programa que se adapta a las condiciones que el paciente necesita.Item Open Access Efectos de la actividad física en la salud mental y emocional de las Personas Adultas Mayores del Cantón Echeandía de la Provincia Bolívar(PUCE - Quito, 2025) Espin Rosero, Piedad Maricela; Martínez Freire, Angélica MaricelaEn el presente estudio se analiza los efectos de la actividad física en la salud mental y emocional de un grupo de 42 personas adultas mayores independientes del cantón Echeandía, de la provincia Bolívar. Mediante el programa de ejercicios ligeros y adaptados a cada usuario, realizados 3 veces por semana, se evaluó los cambios mediante la aplicación de las escalas de Depresión Geriátrica de Yesavage, Mini Examen del Estado Mental y la escala de Tinetti. En los resultados se pudo evidenciar una reducción significativa de los síntomas depresivos, se mejoró en el área cognitiva y se incrementó el equilibrio y coordinación, reduciendo así el riego de caídas de los usuarios. También, se fortaleció lazos de amistad y social y por ende se redujo la sensación de soledad fortaleciendo la calidad de vida. Es este estudio del proyecto se confirma que la actividad física, no solo aporta en el beneficio fisiológico, sino que también aporta positivamente el bienestar emocional y cognitivo de las personas adultas mayores. Por esta razón, se recomienda implementar en todos los programas de adultos mayores una actividad estructura de ejercicios físicos que ayude a mejorar la calidad de vida de los mismos y garantizar un envejecimiento más activo, digno y saludable. Se concluye indicando que la actividad física frecuentemente y adaptado en una estrategia para reducir o prevenir el deterioro cognitivo leve y mejorar el estado de ánimo de todas las personas adultas mayores.