Diseño de una propuesta gráfica que motive a los estudiantes de Octavo de Básica a implementar la realización de actividades físicas y/o deportivas en su diario vivir caso de estudio: Institución Educativa Fiscal Quito

Abstract

Debido al incremento científico y tecnológico, las personas se mueven cada vez menos, pues se están acostumbrando a un estilo de vida con poca movilidad, lo que dificulta encontrar tiempo y motivación para realizar actividades físicas que mejoren sus hábitos de vida. La falta de actividad física deteriora la salud y aumenta el riesgo de contraer enfermedades cardiovasculares y coronarias. Este proyecto busca mejorar la forma en que los estudiantes de octavo año de Educación General Básica Superior ocupan su tiempo libre, mediante la incorporación de actividades físicas en su vida diaria, con el objetivo de mejorar su salud y calidad de vida, así como prevenir las enfermedades asociadas al sedentarismo. El tema central de esta investigación es el sedentarismo, entendido como la ausencia de actividad física o la falta de movimiento en el estilo de vida de una persona. Para analizar esta problemática, se consideran sus causas, entre ellas el incremento del uso de las tecnologías, que ha llevado a los estudiantes a dedicar más tiempo al ocio y reducir la práctica de actividades físicas, aumentando el riesgo de padecer enfermedades como diabetes, hipertensión arterial y obesidad.