Efecto de un programa de entrenamiento precompetitivo para una carrera de 21 kilómetros (media Maratón) sobre el índice de masa corporal (IMC), índice cintura-cadera (ICC), porcentaje de grasa corporal total y porcentaje de masa muscular total en deportistas adultos del grupo de atletas aficionados ruta 42
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Date
2014
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Publisher
Pontificia Universidad Católica del Ecuador
Abstract
La Organización Mundial de la Salud (OMS) señala a la obesidad y sobrepeso
como un problema de salud pública en países desarrollados y en vías de
desarrollo, ya que aumenta la probabilidad de padecer algún evento
cardiovascular o enfermedades, siendo una de las causas principales el
sedentarismo en nuestra población.
En el mundo médico hay un “consenso” en la utilización de parámetros como el
Índice de Masa Muscular (IMC) e Índice Cintura – Cadera (ICC), sin embargo hay
medidas antropométricas que nos ayudan a realizar un seguimiento y control más
exacto a deportistas que se someten a algún tipo de entrenamiento.
Por ello, decidimos hacer un estudio para conocer el efecto de un programa de
entrenamiento precompetitivo para una carrera de 21km (media maratón) sobre
algunos parámetros como el IMC, ICC, porcentaje graso y peso muscular en
deportistas adultos del grupo de atletas aficionados ruta 42, lo cual reveló que
parte de ellos son adecuados para realizar un seguimiento adecuado (obteniendo
una disminución del porcentaje graso y aumento de peso muscular), mientras que
otros (IMC,ICC) no son concluyentes para su utilización rutinaria en deportistas
Description
Keywords
MEDICINA DEPORTIVA, DEPORTISTAS, NUTRICION, PORCENTAJE GRASO, PESO MUSCULAR, ÍNDICE DE MASA CORPORAL, ÍNDICE, PETROWSKY, DURMIN Y WOMERLEY, FORSYTH Y SINNING, WITHERS Y COLABORADORES, CINTURA – CADERA