Entrenamiento del equilibrio con información visual sobre la actividad muscular de las extremidades inferiores y la estabilidad
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Date
2016
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Publisher
PUCE - Quito
Abstract
Este documento ha sido elaborado con el propósito de investigar las ventajas que nos
brinda la tecnología para el entrenamiento deportivo, para ello se realizaron evaluaciones y
entrenamientos de coordinación y equilibrio con una plataforma dinamométrica en una
muestra de 30 jugadores de fútbol que comprenden edades entre 17 y 26 años de la selección
de fútbol de la Pontificia Universidad Católica del Ecuador (Quito). Mediante esta técnica de
observación se pudo determinar que los futbolistas que entrenaron con la plataforma
dinamométrica mejoraron progresivamente su habilidad para mantener el equilibrio en los
juegos de entrenamiento que la plataforma tiene programado, también se pudo concluir que si
bien se puede mejorar el equilibrio con los ejercicios sin plataforma estos no ayudan para
mejorar la habilidad para mantener el equilibrio en los juegos de entrenamiento que la
plataforma tiene programado.
Description
Keywords
Entrenamiento, Equilibrio, Información visual, Actividad muscular, Extremidades inferiores