Análisis comparativo de la capacidad vital y rendimiento respiratorio antes y después del periodo de adaptación de función pulmonar en deportistas masculinos principiantes de artes marciales mixtas (MMA) en el gimnasio Acrom en el periodo de enero- febrero 2020
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Date
2020
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Publisher
PUCE - Quito
Abstract
En la actualidad las Artes Marciales Mixtas (MMA) han sido reconocidas no solo en el deporte sino en la defensa personal, ya que combinan técnicas de distintas artes marciales y deportes de combate; y cada vez tiene mayor acogida para su práctica. Este deporte ayuda a mejorar la salud pulmonar de las personas que lo practican. Por esta razón el objetivo de esta investigación fue comparar la capacidad vital y la frecuencia respiratoria en deportistas principiantes de MMA antes y después del periodo de adaptación pulmonar. Se trabajó con una muestra de 6 varones entre 20 y 35 años de edad; se evaluó un posible cambio de la capacidad vital mediante espirometrías a diferentes tiempos y determinación de la frecuencia respiratoria tras un entrenamiento de aproximadamente 3 - 4 veces por semana de MMA. Los resultados demuestras que se incrementó la capacidad vital, y disminuyó la frecuencia cardíaca.
Description
Keywords
Artes marciales, Respiración - Frecuencia, Pulmones - Espirometría, Salud pulmonar, Deportes de combate