Espacio de bienestar físico, espiritual y mental del Chocó Andino

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dc.contributor.advisorPérez Guzmán, César Eduardo
dc.contributor.authorZaldumbide Núñez, Andrea Jamile
dc.date.accessioned2024-07-26T21:08:15Z
dc.date.available2024-07-26T21:08:15Z
dc.date.issued2023
dc.description.abstractAl haber atravesado una pandemia mundial que nos obligó a confinarnos y dejar nuestra rutina de lado, muchos nos dimos cuenta de cuan esclavos del día a día éramos, que no existía otro mundo ajeno al exterior. La velocidad de la sociedad de cierta forma nos dicta el cómo debemos vivir, pero que hay del como realmente es la manera correcta mediante la cual podamos conectar con nosotros mismos y vivir como individuos que conforman una mejor sociedad. El estrés, depresión y ansiedad son problemáticas que han venido aquejando en gran parte a las personas que viven enfocadas en las rutinas diarias que dicta la sociedad consumista, como el estudiar para luego tener un buen trabajo y generar dinero para tener un buen estilo de vida, o vivir. Dándole casi nada de importancia a actividades diarias e imprescindibles, como el alimentarnos adecuadamente siendo conscientes de lo que comemos y dedicarle tiempo a nuestra parte física, cuidar de nuestra parte espiritual y emocional expresando lo que sentimos. Mindo se vuelve en un lugar adecuado para despojarse del mundo exterior, darle valor al contacto físico con la naturaleza, fomentar prácticas para alcanzar el bienestar y darle valor a la medicina y sabiduría Andina. Teniendo en cuenta que la localidad posee una gran cantidad de habitantes en edad joven, de entre 9 a 24 años según el PDOT de Mindo, de esta manera los conocimientos heredados del pasado se pueden fortalecer en el presente, transmitiéndolas a las futuras generaciones reviviendo nuestra identidad de alta valía cultural y médica. Durante este tiempo de “desconexión” en la pandemia mucha gente busco aprender nuevas prácticas para su bienestar. El darle importancia a una vida espiritual, más allá de las creencias, aprendiendo nuevas filosofías de vida, tomando las buenas prácticas de las distintas culturas y rescatando tradiciones de nuestra historia sería posible lograr un equilibrio en nuestras vidas dándole más importancia al conectar con nuestro ser.
dc.id.advisor1707204580
dc.id.author1726681768
dc.identifier.other13910
dc.identifier.urihttps://repositorio.puce.edu.ec/handle/123456789/44004
dc.language.isoes
dc.publisherPUCE - Quito
dc.subjectServicios de salud mental para la comunidad
dc.subjectArquitectura sostenible
dc.subjectTurismo sostenible - Chocó Andino
dc.titleEspacio de bienestar físico, espiritual y mental del Chocó Andino
dc.typeThesis
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Trabajo de Titulación - Zaldumbide Núñez Andrea Jamile
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