Abstract:
La presente investigación trata de la aplicación del programa de entrenamiento propioceptivo a futbolistas amateurs. En la cual se realizó una ficha inicial y final, evaluados con pruebas específicas las cuales fueron: estabilidad articular, fuerza muscular, amplitud articular y coordinación; el objetivo general fue analizar la influencia de la aplicación del programa de entrenamiento propioceptivo en la estabilidad de tobillo en futbolistas amateurs del valle de Tumbaco sub-14 y sub-16. La metodología que se utilizó es de tipo descriptivo observacional debido a la aplicación del entrenamiento propioceptivo. La población estuvo conformada por futbolistas de la sub 14 y sub 16, se trabajó con los 30 participantes que cumplieron criterios de inclusión. Tras aplicar el programa de propiocepción durante un mes a los 30 jugadores, se observó que hubo cambio estadístico positivo solo en las 3 variables y un cambio negativo en la variable de goniometría.
