Abstract:
El presente estudio tuvo como objetivo observar la efectividad de un protocolo de ejercicios terapéuticos diseñado para adultos mayores del hogar de ancianos San Vicente de Paul. Materiales y Métodos: El estudio fue de tipo observacional y longitudinal, cuya muestra está compuesta por 17 participantes de sexo femenino con edades comprendidas entre 66 a 96 años, con las cuales se empleó el cuestionario SF-36 y se indicó un protocolo de ejercicios terapéuticos con el fin de mejorar su calidad de vida. Resultados: Se determino mediante el cuestionario SF-36 que el 76% de la población femenina posee una buena calidad de vida, mientras que el 23% presento una menor calidad de vida debido a la implementación del protocolo de ejercicios que ayudaron a mejorar la calidad de vida. Conclusiones: Realizar ejercicio a diario favorece el estilo de vida del adulto mayor permitiéndole mejorar capacidad motrices y cognitivas para la adecuada ejecución de sus actividades cotidianas.
