Abstract:
El objetivo de la presente investigación fue determinar la efectividad de la aplicación de la técnica de Feldenkrais para la prevención de caídas en el adulto mayor. El estudio fue de carácter experimental-descriptivo, con una muestra constituida por 150 adultos mayores, a los cuales se evaluó por medio de la escala de Tinetti (equilibrio y marcha) posteriormente se implementaron 6 ejercicios basados en la técnica de Feldenkrais durante dos meses de aplicación en 16 sesiones. La aplicación de la técnica de Feldenkrais mejoró la coordinación y el equilibrio durante la deambulación, disminuyendo el riesgo de caídas de un 59,1% (riesgo alto) a 54,5% (riesgo medio) en adultos mayores. La aplicación de la técnica de Feldenkrais potencializó la deambulación, logrando la disminución de caídas y mejorando la calidad de vida del adulto mayor.
